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天天新资讯:黄磊木耳西红柿鸡蛋炒西兰花做法?

来源:南方养生网

用料

西兰花一颗


【资料图】

鸡蛋三只

木耳适量

葱适量

盐,醋,酱油,油适量

番茄一个

做法

1/4为方便西兰花炒得软一点(我喜欢炒得熟一点的西兰花,看个人口味,这一步可以省去),将西兰花放入水中加热焯五分钟。

2/4锅内倒入少许油,加入葱,爆香。

3/4加入切好的番茄,炒至软烂,加入木耳,西兰花,翻炒。

4/4加入适量盐,酱油,少许醋。翻炒,关火,装盘。

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